เกือบ 20 ปี ถึงขั้นนี้แล้ว เลิกๆๆ ไม่เอาอีกแล้ว พอกันที Don’t Drink Coffee, Tea, Cola
อย่าเพิ่งแปลกใจว่าหัวไตเติ้ลผมมาโพสแปลกๆ วันนี้ตั้งใจจะมาพูดเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพสักหน่อย เพราะเมื่อหลายวันก่อนไม่สบายหนักเอาเรื่องอยู่ ไอทั้งวัน ตัวร้อน และ เจ็บคอมาก เหมือนมีใครเอาเข็มมาทิ่มๆ ที่คอในคอเจ็บมากๆ กำลังอ่านเพลินๆ และ กะลังเดาว่าผมเป็นอะไรอยู่หรือ ใช่โรคฮิตที่ระบาดอยู่หรือป่าวใช่ไหมครับ แฮะแฮะ ไม่บอกครับ แต่จะบอกว่าไปหาหมอมา…และ….
ไปตรวจร่างกายมา ผมเป็นไข้… ก้อกินยาครับ หมอจ่ายยาให้ อิอิ เป็นปกติเรื่องของอาการไข้ไม่สบาย ฮาฮาฮา อยากให้ทุกคนรักษาสุขภาพกันครับ อีกอย่างคือหมอให้เลิกดื่มพวกชา กาแฟ น้ำอัดลม โห ของชอบทั้งนั้นเลย ผมเป็นคนหนึ่งที่ดื่มกาแฟวันนึงมากกว่า 4 – 5 แก้ว และ ดื่มน้ำอัดลม 1 ขวด (1.25L) ต่อวัน ผมติดสารเสพติดที่ชื่อว่า “คาแฟอีน” ครับ ติดจริงๆ คือ ถ้าไม่ได้ดื่มนะ หงุดหงิดโคตรๆ อ่ะครับ ไม่รู้เหมือนกันว่าเป็นได้อย่างไร แต่คนรอบข้างบอกเป็น
ตอนตรวจกระดูกกับผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกบอกว่าค่าที่วัดกระดูกผมเข้าขีดแดงแล้ว คือ กำลังจะชิบห_ยแล้วร่างกายผม ควรที่จะเลิกดื่มชา กาแฟ น้ำอัดลม และหันมาดื่มนมมากๆ เฮ้อ…เครียดเลยครับ แต่คงต้องยอม
เลิกแล้วครับ ชา กาแฟ น้ำอัดลม (แต่ขอเบียร์เหล้าบ้างเป็นครั้งคราว อิอิ) โชคดีนะที่ผมไม่สูบบุหรี่
หวังไว้ว่าตรวจคราวหน้าจะเป็นแถบสีเขียวค่าปกติ…. รักษาสุขภาพกันด้วยนะครับ แล้วพบกันใหม่